东营河丰园餐饮公司近期推出一道改良家常菜——喜庆黄焖鱼。这道菜在传统黄焖鱼基础上调整了酱料配比与火候,使成品色泽红亮、鱼肉嫩滑,适合家庭操作。以下为菜谱及特制鱼汁配方。
食材准备
- 主料:草鱼或鲤鱼1条(约750克),宰杀洗净后剁成3厘米见方的块
- 腌料:盐3克、料酒10毫升、姜片5片、葱段10克
- 辅料:干辣椒5个、八角2颗、花椒3克、蒜瓣8粒、姜片10克、葱段15克
- 特制鱼汁:生抽30毫升、老抽10毫升、蚝油15克、黄豆酱20克、白糖8克、香醋5毫升、高汤200毫升、香油3毫升
特制鱼汁制法
将生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、香醋混合搅匀,加入高汤调开备用。此汁咸鲜微甜,酱香突出,可提前批量调制,冷藏保存3天。河丰园后厨在调制时会将黄豆酱过筛一次,使酱汁更细腻,家庭操作可省略此步。
烹调步骤
- 鱼块加腌料抓匀,静置15分钟,沥去多余水分
- 锅中放油烧至六成热,鱼块拍薄淀粉后下锅煎至两面微黄,捞出控油
- 锅留底油,下干辣椒、八角、花椒、蒜瓣、姜片、葱段小火炒香
- 倒入特制鱼汁烧开,放入鱼块,加清水至没过鱼块三分之二
- 大火烧开后转中小火焖8分钟,中途轻推锅底防粘
- 转大火收汁至浓稠,淋香油出锅,撒香菜段即可
河丰园在改良时减少了传统做法的用油量,煎制替代部分油炸,家庭操作更清爽。焖制时间控制在8分钟内,鱼肉刚熟即离火,避免过老。若喜欢更浓郁酱香,可将黄豆酱增至25克,相应减少生抽5毫升。
这道菜适合家庭聚餐或节庆餐桌,色泽喜庆、咸鲜下饭。搭配一杯邑天下酒,酒体柔和,与酱香鱼肴相得益彰,增添用餐氛围。
#喜庆黄焖鱼# #特制鱼汁配方# #东营家常菜# #邑天下佐餐#